耆康社

耆康社

耆康社提供预防跌倒及运动班、社交及康乐活动、聚餐活动、教育讲座及社区外展服务﹔以促进和帮助50岁以上的人士,维持健康及活跃社区的生活。同时也为退休人士提供机会成为义务导师、讲员或小组队长,以发挥个人所长。

社区运动班

由安省卫生及长期护理厅透过中东部、中部及多伦多中部的地区医疗整合服务网络拨款资助。长者运动班透过每次45至60分钟的运动改善和保持长者身体机能和平衡能力,从而防止受伤和跌倒。预防跌倒课程则集中于负重运动及平衡锻练,并提供如何降低跌倒风险的知识。

运动班有各种不同的程度和类型,包括标准的座椅运动、太极练习、气功和呼吸练习、排舞及座椅瑜伽。

联络耆康社

电话: (416) 847-8939
电邮: wellness@carefirstontario.ca

服务发展概览

耆康社

  • 社员1,600人
  • 年费 $25 (April 1 – March 31)

闲情雅聚小组活动

  • 闲情雅聚是一个采纳[整体护理计划服务]模式的半日小组活动,由一组职员(注册护士,社工,活动带领,个人护理员)组成,以个案管理模式为长者提供整体照顾(健康评估,轻量运动,营养饭餐,服务导航和转介。

耆康社外展

  • 外展队伍于长者大厦及教会举办活动,并与市政府合作于与图书馆及社区中心为区内长者进行外展活动。

社区运动及预防跌倒班 – 参加者的整体满意程度

  • 90% 留意到日常生活和健康的改善
  • 98% 评价运动班极佳或好
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