耆康社

耆康社

耆康社提供预防跌倒及运动班、社交及康乐活动、聚餐活动、教育讲座及社区外展服务,促进和帮助50岁以上人士,维持健康及活跃社区的生活;同时也鼓励退休人士担任活动的导师、讲员或组长,发挥个人所长,服务社区。

  • 拥有1,800名社员
  • 50岁或以上可以申请入会
  • 年费 $25 (April 1 – March 31)

耆康社提供以下的活动及服务:

社区运动班

由安省卫生及长期护理厅透过中东部、中部及多伦多中部的地区医疗整合服务网络拨款资助,给65岁或以上持健康咭人士参加。

社区运动班的运动集中改善和保持长者身体机能和平衡能力,从而防止受伤和跌倒。预防跌倒课程着重于负重运动及平衡锻练,并分享如何降低跌倒风险的知识。

耆晖会的运动班有标准的座椅运动、太极练习、气功和呼吸练习、排舞及座椅瑜伽等。

社交及康乐活动

耆康社举办的社交及康乐活动和教育讲座种类繁多,各式其适,包括手工艺、跳舞、健体课程、烹饪、书法、电脑科技及安康教育等,让社员退休后继续在社区内活跃,享受一个健康及丰盛的人生。

聚餐活动

聚餐活动让参加者享用午餐之余,与年纪相近的一起学习健康教育知识、接收社区资讯,跟随导师做运动锻练身体。午餐可选择于酒楼品尝点心或于中心享用外卖和菜。如有需要可以代安排耆晖会的收费交通服务。

社区外展

耆晖会将我们的活动和服务推展至各社区,使因欠缺或没有交通安排而未能到服务中心参加活动的长者享有同等的服务。我们将服务带到社区房屋署属下的长者大厦、社区机构、宗教团体和市府属下的图书馆及社区中心,为区内的长者提供活动,并开展与私人大厦的合作为住户举办聚餐及安康教育。

 

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联络耆康社

电话: (416) 847-8939
电邮: wellness@carefirstontario.ca

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