BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Carefirst - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://carefirstontario.ca X-WR-CALDESC:Events for Carefirst REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:America/Toronto BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20240310T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20241103T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20250309T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20251102T060000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:-0500 TZOFFSETTO:-0400 TZNAME:EDT DTSTART:20260308T070000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:-0400 TZOFFSETTO:-0500 TZNAME:EST DTSTART:20261101T060000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20250709T100000 DTEND;TZID=America/Toronto:20250709T123000 DTSTAMP:20260521T130303 CREATED:20250512T135512Z LAST-MODIFIED:20250708T141239Z UID:30654-1752055200-1752064200@carefirstontario.ca SUMMARY:Online - Living a Healthy Life with Chronic Pain (Cantonese) DESCRIPTION:我的健康 \, 我的生活 你的生活是否因為慢性痛症的影 響而要面對 不少考驗以及受到併發症的煎熬？ 請來參加我們連續六週的免費粵語課程: “活出健康生活之慢性痛症自我管理“ 日期:2025年7月9日;7月16日;7月23日;7月30日;8月6日;8月13日 (逢周三) 時間: 10:00AM – 12:30 PM 地點:Zoom 網上平台(Zoom鏈接及書本資料需註冊登記後提供) 參加者須要預先登記，如欲索取更多相關資料︰ 請致電︰WenZhao 416-502-2323 分機 6193 或電郵︰LDPHM@carefirstontario.ca  點擊查詢詳情 URL:https://carefirstontario.ca/event/online-living-a-healthy-life-with-chronic-pain-cantonese/ CATEGORIES:Chronic Disease Management END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20250710T110000 DTEND;TZID=America/Toronto:20250710T130000 DTSTAMP:20260521T130303 CREATED:20250619T190511Z LAST-MODIFIED:20250709T202053Z UID:31091-1752145200-1752152400@carefirstontario.ca SUMMARY:Hypertension Workshop (Cantonese) DESCRIPTION:Carefirst Family Health Team is holding a virtual group session for the general public to learn more about high blood pressure. What you will learn: What is normal vs high blood pressureSymptomsCauses / risk factorsPreventionManagement Date / Time: July 10\, 2025 from 11am-1pm Language: Cantonese Speakers: Registered Nurse and Registered Dietitian  The session is open to all interested clients and community We will be using Zoom Meeting\, please join from your computer/smartphone. Please log in 15 minutes before the start time (11:00 am) Join on Zoom meeting by clicking on the link below: https://us06web.zoom.us/j/81659171394 Meeting ID: 816 5917 1394 Or Dial by your location: +16473744685or +16475580588 (enter: 81659171394#) Phone:(905) 695 -1133 for any inquiries regarding this group session Click to see detail 高血壓講座 耆暉家庭醫療中心線上講座計劃，以讓公眾了解更多有關高血壓的知識。 講座內容包括: 什麼是正常血壓與高血壓高血壓會有哪些症狀高血壓的成因及風險因素如何預防高血壓如何控制及管理高血壓 日期/時間：2025年7月10日上午11-1時 語言：廣東話 講者：註冊護士及註冊營養師 是次講座開放予所有社區人士參與 我們將使用Zoom Meeting，請從您的電腦/智能手機加入。 請提早十五分鐘登錄，我們11:00pm準時開始 請用以下鏈接登錄:    https://us06web.zoom.us/j/81659171394 講座號碼: 816 5917 1394 或 致電:+16473744685/+16475580588 然後輸入: 81659171394# 點擊查詢詳情 URL:https://carefirstontario.ca/event/hypertension-workshop-cantonese/ CATEGORIES:Chronic Disease Management END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20250716T100000 DTEND;TZID=America/Toronto:20250716T123000 DTSTAMP:20260521T130303 CREATED:20250512T135513Z LAST-MODIFIED:20250714T233315Z UID:30655-1752660000-1752669000@carefirstontario.ca SUMMARY:Online - Living a Healthy Life with Chronic Pain (Cantonese) DESCRIPTION:我的健康 \, 我的生活 你的生活是否因為慢性痛症的影 響而要面對 不少考驗以及受到併發症的煎熬？ 請來參加我們連續六週的免費粵語課程: “活出健康生活之慢性痛症自我管理“ 日期:2025年7月9日;7月16日;7月23日;7月30日;8月6日;8月13日 (逢周三) 時間: 10:00AM – 12:30 PM 地點:Zoom 網上平台(Zoom鏈接及書本資料需註冊登記後提供) 參加者須要預先登記，如欲索取更多相關資料︰ 請致電︰WenZhao 416-502-2323 分機 6193 或電郵︰LDPHM@carefirstontario.ca  點擊查詢詳情 URL:https://carefirstontario.ca/event/online-living-a-healthy-life-with-chronic-pain-cantonese-2/ CATEGORIES:Chronic Disease Management END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20250723T100000 DTEND;TZID=America/Toronto:20250723T123000 DTSTAMP:20260521T130303 CREATED:20250512T135513Z LAST-MODIFIED:20250720T211551Z UID:30656-1753264800-1753273800@carefirstontario.ca SUMMARY:Online - Living a Healthy Life with Chronic Pain (Cantonese) DESCRIPTION:我的健康 \, 我的生活 你的生活是否因為慢性痛症的影 響而要面對 不少考驗以及受到併發症的煎熬？ 請來參加我們連續六週的免費粵語課程: “活出健康生活之慢性痛症自我管理“ 日期:2025年7月9日;7月16日;7月23日;7月30日;8月6日;8月13日 (逢周三) 時間: 10:00AM – 12:30 PM 地點:Zoom 網上平台(Zoom鏈接及書本資料需註冊登記後提供) 參加者須要預先登記，如欲索取更多相關資料︰ 請致電︰WenZhao 416-502-2323 分機 6193 或電郵︰LDPHM@carefirstontario.ca  點擊查詢詳情 URL:https://carefirstontario.ca/event/online-living-a-healthy-life-with-chronic-pain-cantonese-3/ CATEGORIES:Chronic Disease Management END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20250724T110000 DTEND;TZID=America/Toronto:20250724T130000 DTSTAMP:20260521T130303 CREATED:20250628T205703Z LAST-MODIFIED:20250720T211551Z UID:31187-1753354800-1753362000@carefirstontario.ca SUMMARY:Hypertension Workshop (Mandarin) DESCRIPTION:高血壓講座耆暉會線上健康講座，以讓公眾了解更多有關高血壓的知識。講座內容包括: 什麼是正常血壓與高血壓高血壓會有哪些症狀高血壓的成因及風險因素如何預防高血壓如何控制及管理高血壓 日期/時間：2025年7月24日上午11-1時 語言：國語 講者：註冊護士及註冊營養師 歡迎所有社區人士參與\, 無需註冊 我們將使用Zoom Meeting，請從您的電腦 /智能手機加入。 請提早十五分鐘登錄， 我們11:00pm準時開始 請用以下鏈接登錄: https://us06web.zoom.us/j/81408847938 講座號碼: 814 0884 7938 或 致電: +16473744685/+16475580588 點擊查詢詳情 URL:https://carefirstontario.ca/event/hypertension-workshop-mandarin/ CATEGORIES:Chronic Disease Management END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=America/Toronto:20250730T100000 DTEND;TZID=America/Toronto:20250730T123000 DTSTAMP:20260521T130303 CREATED:20250512T135513Z LAST-MODIFIED:20250729T220556Z UID:30657-1753869600-1753878600@carefirstontario.ca SUMMARY:Online - Living a Healthy Life with Chronic Pain (Cantonese) DESCRIPTION:我的健康 \, 我的生活 你的生活是否因為慢性痛症的影 響而要面對 不少考驗以及受到併發症的煎熬？ 請來參加我們連續六週的免費粵語課程: “活出健康生活之慢性痛症自我管理“ 日期:2025年7月9日;7月16日;7月23日;7月30日;8月6日;8月13日 (逢周三) 時間: 10:00AM – 12:30 PM 地點:Zoom 網上平台(Zoom鏈接及書本資料需註冊登記後提供) 參加者須要預先登記，如欲索取更多相關資料︰ 請致電︰WenZhao 416-502-2323 分機 6193 或電郵︰LDPHM@carefirstontario.ca  點擊查詢詳情 URL:https://carefirstontario.ca/event/online-living-a-healthy-life-with-chronic-pain-cantonese-4/ CATEGORIES:Chronic Disease Management END:VEVENT END:VCALENDAR